流感季节即将来临！流感病毒每年都在变化，为了保护自己和家人的健康，疫苗是预防流感的最佳防缐。   每年接种季节性流感疫苗是您「健康人生计划」的重要一环，接种流感疫苗不仅能降低感染风险，还能减少重症及并发症的可能，特別是对于老年人、孕妇和慢性病患者等高风险群体。疫苗安全有效，保护您和身边的人，让我们一起抵御流感的侵袭！   別等到流感来袭才后悔，与您的医疗服务提供者联系，了解更多接种资讯。一起为健康加油，让流感远离我们的生活！   2025/26 季节性流感疫苗接种 Seasonal Influenza Vaccination (会员) - 湾仔地区康健站 Wan Chai DHCE ✨✨预约方法: https://reurl.cc/A3D2Gd✨✨ ☎️如有任何查询, 可致电 37515768 与职员联络   ✨✨湾仔地区康健站将于稍后安排更多的流感疫苗注射服务，欢迎大家留意最新消息和安排!  

  香港打工仔每日忙到甩辘，成日外食、食无定时，好容易跌入「三高」陷阱（高血压、高血糖、高血脂）！湾仔地区康健站早前好荣幸邀请到註册营养师，为审计署嘅同事们带来一场实用又贴地嘅「少盐少糖」营养讲座！今次主题「外出要咁食」，正正针对打工仔日常外食嘅健康陷阱，等大家识得精明选择，食得滋味又均衡，同时远离「三高」嘅威胁！ 讲座上，营养师分享掌握简单饮食原则，拆解外食「三高」陷阱，包括少盐妙招、控糖技巧以及护心选择，参加者反应热烈，纷纷分享自己嘅外食习惯，营养师即场解答他们生活化的饮食疑问。 湾仔地区康健站致力将健康知识化繁为简，宣扬少盐少糖的健康讯息！由慢性病管理到生活小贴士，陪大家由细节守护健康。如有其他公司、机构或学校想举办有关「少盐少糖」的健康讲座或工作坊，欢迎致电37515768，与本站社工汤姑娘或馀先生联络。

湾仔地区康健站举办「活力男士– 健康生活新起点」男士健康日，吸引众多市民参与，透过互动摊位、专业讲座和运动班，学习全方位健康管理！感谢各位热情支持，更有多位参加者即场登记成会员，决心为自己健康负责！　 健康摊位 实用知识Get！ 大家喺「正确姿势你要知」学习改善日常姿势，避免腰背劳损；「戒烟戒酒知多D」摊位有参加者即场订立戒烟目标；仲有唔少人在「外出饮食小锦囊」获得健康点餐秘诀，确保食得均衡又放心！乐见多位参加者喺「同压力讲bye bye」投入参与，释放压力。　 主题讲座 破解男士健康迷思 註册护士讲解前列腺同睪丸健康，男士们纷纷提问；社工分享嘅压力管理技巧；健康教练在运动班即场带领参加者进行减压运动。大家透过这些不同讲座收穫满满健康知识，一齐迈向更健康嘅生活。 是次希望通过这次活动能够提高大家对男士健康的关注，並推广预防慢性疾病的重要性。预防胜于治疗，定期的健康评估及适当的预防措施能够让我们更好地了解自己的健康情况，好好照顾自己的健康。 湾仔地区康健站会致力在社区推动基层医疗服务，由慢性病管理到预防教育，未来会继续推出多元活动，陪大家由知识到行动，打造健康生活模式！  

15/6(今日)是父亲节，湾仔地区康健站祝各位爸爸：父亲节快乐，身体健康！ 我们今日喺循道衞理联合教会国际礼拜堂设立服务推广摊位，鼓励爸爸／男士们多关心自己的健康，同时向市民介绍中心服务，包括 #慢性疾病共同治理先导计划 #健康人生计划等。 现场吸引唔少市民驻足了解，当中不少爸爸都主动查询男士健康资讯，反应热烈！健康不只是个人的事，更是家庭幸福的基础。照顾好自己，先可以照顾好屋企人，一齐建立健康生活习惯，守护家庭每一位成员! 湾仔地区康健站一直致力推广基层医疗服务，欢迎你预约登记成为会员，由护理统筹主任为你进行健康风险评估，並配对「#一人一家庭医生」，同家人一齐预防疾病、及早筛查，建立健康生活习惯，迈向健康幸福人生！ 欢迎查询及预约：37515768

【活动资讯－湾仔地区康健站 x S+高峰会暨博览2025 推动可持续健康社区！】 湾仔地区康健站早前参与「S+高峰会暨博览」，与各界持份者一起探讨如何实践 #可持续发展目标，推动本地与区域的基层医疗服务。 在博览会上，我们介绍了湾仔地区康健站的多元服务，重点推广#慢性疾病共同治理先导计划，鼓励市民及早筛查、主动管理健康，预防糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。不少参加者对计划表示兴趣，即场查询详情！ 註册营养师亦即场讲解低碳饮食的概念及如何透过均衡饮食预防慢性病，並解答市民的营养疑问，健康资讯让大家收穫满满。　　 感谢主办单位的邀请，让我们能将预防医学的理念传递给更多人。湾仔地区康健站会继续支持市民实践自主健康管理。　 湾仔地区康健站欢迎市民预约登记成为会员，由护理统筹主任作健康风险评估，並配对「一人一家庭医生」，齐步向前，推动可持续健康人生！ 预约请致电：37515768。 慢性疾病共同治理先导计划介绍: https://reurl.cc/bY5VQy 配对家庭医生方法: https://reurl.cc/nvzNKe

为庆祝世界家庭医生日，医务衞生局与香港家庭医学学院于5月17日合办「世界家庭医生日研讨会2025」。研讨会主题为「在变化的世界中培养心理韧性」，旨在表扬家庭医生在社会转变及挑战中，促进心理健康与韧性的贡献。 研讨会由香港家庭医学学院院长周伟强医生致开幕辞，医务衞生局副局长李夏茵医生及世界衞生组织前总幹事陈冯富珍教授致欢迎辞。李夏茵医生指出，家庭医生透过与患者建立持续且深入的关係，能及早察觉焦虑、抑郁和压力等心理健康问题，及时诊治，从而提高患者的心理韧力与身心健康。 研讨会邀请香港医学专科学院主席李锦滔教授、香港特別行政区安老事务委员会主席李国栋教授、海峡两岸医药卫生交流协会全科医学分会会长祝墡珠教授就家庭医学相关议题进行座谈，分享运动与体育医学发展、家庭医生在长者健康照护中的角色、上海提升社区卫生服务的能力及经验等。基层医疗健康专员彭飞舟医生亦分享「慢性疾病共同治理先导计划」的服务扩展，让参加者了解最新服务发展。 研讨会亦藉此机会向一众积极参与「慢性疾病共同治理先导计划」的家庭医生颁发「家庭医生积极参与典范」奖项，表扬及感谢他们的对计划的贡献。 最后，研讨会由香港家庭医学学院院长周伟强医生作总结。家庭医生以病患为中心，在照顾及护理不同人生阶段的病人发挥关键作用，是建立基层医疗服务的重要基石。 湾仔地区康健站欢迎市民预约登记成为会员，由护理统筹主任作健康风险评估，並配对「一人一家庭医生」，守护每位市民的健康 。预约请致电：37515768。