最新消息
【活动资讯 - 少盐少糖系列营养讲座：小孩健康醒脑饮食】 （湾仔地区康健站 与 香港真光中学小学部 协作活动）
湾仔地区康健站 获 香港真光中学小学部校长及主任邀请，于11月17日在学校礼堂，由本站的註册营养师向一众老师和学生们分享「小孩健康醒脑饮食」，並推广少盐少糖饮食的资讯。由于全校师生众多，在防疫措施下，礼堂亦未能容纳所有参加者，其中有两个年级的学生，需要在课室里收看即时转播！
是次活动总共有770名师生参与，创下了本站单次活动最高参与人数的纪录！学生们非常乖巧，而且很踊跃回答营养师的问题；甚至在课室里的学生，都非常专注及投入，举手参与互动环节！
湾仔地区康健站致力推动「健康生活在湾仔」，安排专业的医护人员走访不同的学校及企业，宣扬少盐少糖的健康讯息。如有其他学校的老师都有意举办有关「少盐少糖」的健康讲座或营养工作坊，欢迎致电 37515768 ，与本站社工汤姑娘或馀先生联络。
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【活动资讯 - 亲子少盐少糖工作坊】 （湾仔地区康健站 与 香港真光中学小学部 协作活动）
湾仔地区康健站嘅註册营养师于11月26日喺香港真光中学家政室，为小学部嘅学生同家长举行「亲子少盐少糖工作坊」，推广少盐少糖饮食，並示范用健康食材制作嘅小食，包括：非油炸花生酱西多士及粟米吞拿鱼饭团。我们期望家长可以将健康饮食嘅理念带返屋企，喺生活中实践，帮助儿童从小养成少盐少糖嘅饮食习惯，能够健康快乐咁成长。
家长同学生喺活动入面，一齐合作完成咗两款小食！每位学生都十分之投入，仲发挥无限创意，将饭团制作成卡通型形状，真係又睇得、又食得呀！参加者喺今次工作坊，除咗得到健康饮食嘅秘诀，仲可以增进亲子关係！大家都乐在其中！
湾仔地区康健站致力推动「健康生活在湾仔」，安排专业的医护人员走访不同的学校及企业，宣扬少盐少糖的健康讯息。如有其他学校的老师都有意举办有关「少盐少糖」的健康讲座或营养工作坊，欢迎致电 37515768 ，与本站社工汤姑娘或馀先生联络。
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【活动资讯 –健康检查日（菲律宾篇）】 （湾仔地区康健站 与 循道衞理联合教会国际礼拜堂 协作活动）
为了方便菲律宾藉人士出席活动 ，湾仔地区康健站在11月27日（礼拜日）联同循道衞理联合教会国际礼拜堂 举办健康检查日 ，向菲律宾藉人士提供健康风险评估及药剂师谘询服务 ，筛查高血压及糖尿病嘅风险，帮助佢哋识別健康问题、及早预防及治疗。
其次，本站嘅註册营养师分享少盐少糖健康饮食资讯 、预防三高饮食贴士；职业治疗师则举行健康讲座，教导参加者预防肌肉筋骨劳损。另外，我哋仲安排咗瑜伽导师同埋动物流运动导师到场，同大家一齐进行伸展瑜伽及动物流运动 ，舒缓肌肉紧张、放松身心。一班菲律宾藉人士都十分投入，亦好感谢本站职员细心嘅谘询服务 。
湾仔地区康健站会继续为社区内不同族裔、社群推广健康资讯，守护大家健康。只要你喺湾仔区居住或者工作，就可以加入成为中心会员，由註册护士负责进行免费嘅健康风险评估。快啲打电话嚟预约啦！查询电话：37515768
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【活动资讯 - 亲子少盐少糖工作坊】 （湾仔地区康健站 与 香港真光中学幼稚园 协作活动）
湾仔地区康健站的註册营养师在12月3日同一班香港真光中学幼稚园小朋友、家长一齐落手落脚制作两款减盐减糖健康小食，並推广少盐少糖健康饮食资讯。希望各位家长能树立好榜样，帮助小朋友建立良好饮食习惯，健康快乐地成长。
透过今次活动，小朋友同家长认识到各种食物的营养价值，减少进食高钠、高糖的食物。家长指导小朋友一步一步亲自完成两款小食，小朋友亦发挥无穷创意，制作不同形状的饭糰❕小朋友见到自己嘅制成品，获得好大成功感同满足感啊!
湾仔地区康健站致力推动「健康生活在湾仔」，安排专业的医护人员走访不同的学校及企业，宣扬少盐少糖的健康讯息。如有其他学校的老师都有意举办有关「少盐少糖」的健康讲座或营养工作坊，欢迎致电 37515768 ，与本站社工汤姑娘或馀先生联络
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